FFrandonnée Hautes-Pyrénées

GR10

 

Le GR10 parcourt la chaîne des Pyrénées de l'Atlantique à la Méditerranée.

Pour joindre les deux extrémités de la chaîne, d'Hendaye à Banyuls, il faut compter entre 45 et 60 jours de marche sur le GR10 (environ 1000 km). Faute de disponibilité, de nombreux randonneurs réalisent la traversée par tronçons, d'une année sur l'autre. 

La traversée des Hautes-Pyrénées s'effectue en 10 à 12 étapes (160 km), d'Arrens-Marsous au Granges d'Astau (Haute-Garonne), à travers des sites de grande renommée : Pont d'Espagne, Gavarnie, Réserve Naturelle du Néouvielle…

Si l'itinéraire franchit plusieurs cols dépassant les 2000 mètres, il parcourt également des vallées où les activités pastorales sont encore bien vivantes.

En raison de dénivelés parfois conséquents, le GR10 est destiné aux randonneurs bien entraînés. La présence d'hébergements (gîtes ou refuges) à étape régulière offre la possibilité de partir avec un sac relativement allégé.

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TRACE DU GR10 DANS LES HAUTES-PYRENEES         

VOIR LA TOTALITE DU TRACE DU GR10 : site mongr

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TOPO-GUIDE CONSACRE AU GR10 - Pyrénées Centrales

 

Cet ouvrage propose le descriptif du GR10 dans sa traversée des Pyrénées Centrales, d'Arrens-Marsous (Hautes-Pyrénées) à Bagnères-de-Luchon (Haute-Garonne).

Egalement inclus :

-  le GR de Pays "Tour du Val d'Azun"

-  le GR de Pays "Tour d'Oueil - Larboust"

SE PROCURER LE TOPO-GUIDE

 

 


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GR10 - INFOS PRATIQUES 

LE MATERIEL :

- Un sac à dos d'une contenance de 60 litres minimum

- Un sac de couchage ou un drap de soie (suffisant pour les nuits en refuge ou en gîte, les couvertures étant fournies)

Pour la traversée des Pyrénées Centrales sur le GR10, la présence d'hébergements (gîtes ou refuges) à étape régulière offre la possibilité de partir avec un sac relativement allégé. Néanmoins, pour ceux qui désirent plus d'autonomie, le camping reste une bonne solution.
- Pour camper : sac de couchage (certains ont un poids qui n'excède pas 1 kg), tapis de sol (autogonflant ou mousse) et tente (modèle de 2/3 kg)

Infos bivouac : Dans le Parc National des Pyrénées le camping n'est pas autorisé. Cependant, il est possible de bivouaquer : petite tente montée pour la nuit ou en cas d'intempéries, démontée dès le matin (plage de tolérance 19h - 9h) et installée à plus d'une heure de marche de tout accès motorisé.
Dans la Réserve Naturelle du Néouvielle, le camping est strictement interdit excepté dans les deux aires de bivouac : en contrebas du barrage du lac d'Aubert et à l'extrémité Est du lac d'Orédon.


- Pour la cuisine : réchaud, gamelle, bols en plastique, cuillère, canif, briquet
- Petit matériel : bâtons, gourde (ou camelbak), frontale, téléphone portable (pour prévenir en cas d'accident, mais ne passe pas partout), couverture de survie, filtre à eau ou pastilles micropur, grand sac poubelle (pour protéger ses affaires dans le sac à dos en cas de pluie), sifflet (bien utile s'il faut appeler les secours), poches plastiques (qui serviront notamment de poubelle), boussole et altimètre (en cas de brouillard)
- Trousse de secours : l'indispensable,  que l'on pourra compléter avec des bouchons auriculaires pour les nuits en refuge…

 

LES VETEMENTS
Emportez le minimum de linge pour limiter le poids du sac et optez plutôt pour les lessives lors des étapes.
Pour la marche : pantalon léger, chemise/tee-shirt, chaussettes
- Pour le beau temps : short, chapeau, crème solaire, lunettes de soleil
- Pour la pluie : vêtement imperméable et sur-sac ou poncho recouvrant le marcheur et son sac à dos
- Pour le froid (même en juillet/août) : laine polaire et coupe-vent imperméable, gants, bonnet
Il est également toujours bien agréable de prévoir des chaussures légères (type nu-pieds, crocs) pour le soir

LE RAVITAILLEMENT
Les topo-guides FFRP recensent sur le tracé du GR10 toutes les possibilités de ravitaillement. L'itinéraire passant dans de nombreux villages (pour la traversée des Hautes-Pyrénées), il n'est jamais nécessaire de prévoir des provisions pour plus de 2 jours, ce qui permet d'alléger d'autant plus son sac. De nombreux refuges ou gîtes proposent un panier pique-nique pour le midi.

Le ravitaillement en eau : vous trouverez des points d'eau au niveau des refuges, dans les villages (fontaines, cimetières...). Ne buvez pas l'eau des torrents, elle peut être polluée par des animaux morts ou des déjections en amont ; apprenez plutôt à repérer les sources sur votre carte IGN. Il est utile de prévoir dans votre sac à dos un filtre à eau ou des pastilles de purification.

PERIODES CONSEILLEES POUR EFFECTUER LE GR10 :
Le passage des cols élevés est en général possible de juin à octobre mais il peut, suivant l'enneigement, présenter des difficultés : jusqu'à la mi-juillet, des névés importants peuvent subsister, dès octobre, des chutes de neiges peuvent se produire. Ne pas hésiter à se renseigner sur l'enneigement avant de partir.
De la mi-juin à la mi-juillet, de début septembre à la mi-octobre, vous aurez des périodes très agréables, sans affluence, mais des refuges qui pourront être fermés.

Attention : les chiens, même tenus en laisse, sont interdits dans le Parc National des Pyrénées et dans la Réserve Naturelle du Néouvielle.

 

L'ACCES
Les différentes possibilités pour rejoindre le GR10 en transports collectifs (ou le quitter) :
-rejoindre Arrens-Marsous : transport à la demande, ligne Lourdes - Argelès-Gazost - Arrens, résa obligatoire au plus tard le jour précédent le transport avant 16h (du lundi au vendredi) : tél. 0 800 65 65 00 (ne circule pas les jours fériés - tarif : 2 euros)
-rejoindre Cauterets : de la gare de Lourdes, bus régional LiO
-rejoindre Luz St Sauveur ou Gavarnie : de la gare de Lourdes, bus
régional LiO
-rejoindre Barèges : de la gare de Lourdes, bus régional LiO jusqu'à Luz puis Barèges
-rejoindre Artigues (GR10c): de la gare de Tarbes,
bus régional LiO jusqu'à Bagnères de Bigorre puis Artigues
-rejoindre Vielle-Aure ou St Lary Soulan : de la gare de Lannemezan,
bus régional LiO


Horaires et arrêts de bus disponibles sur :
https://lio.laregion.fr/transports-hautes-pyrenees-regulier  (tarif unique par trajet : 2 euros)

 

QUELQUES BLOGS CONSACRES AU GR10

Steve Cracknell - Un Anglais sur le GR10 : BLOG

Jérôme Bouvet - 3 semaines de marche, d'Hendaye à Saint-Lary-Soulan : BLOG

Jeant22 - La traversée des Pyrénées en 66 jours  :  BLOG

            

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Le premier itinéraire de Grande Randonnée, le GR®3, fut créé en 1947 par le CNSGR, ancêtre de la FFRandonnée. Depuis, 90 000 km d’itinéraires ont été imaginés, créés et aménagés par les bénévoles de la Fédération Française de la FRandonnée !